AngeboteSchlafplatzanalyse

Schlaf ist für den menschlichen Körper und seinen Geist – neben der Meditation – die einzige Möglichkeit, wirklich abzuschalten und sich zu erholen. Besonders in unserer heutigen schnelllebigen Welt ist ein erholsamer Schlaf existenziell. Sämtliche Wissenschaftler sind sich darüber einig, dass ein gesunder Schlaf die unverzichtbare Grundlage für Entwicklung, Wohlbefinden und Gesundheit ist.

Wichtig für die Erholung im Schlaf sind zwei Phasen:

• Im Tiefschlaf erholt sich der Körper. Hier werden wichtige Bausteine gebildet, die für die Erhaltung und Reparatur unserer Organe wichtig sind. Ausreichend langer Schlaf verlangsamt Alterungsprozesse.
• In der so genannten Traum-Phase (auch REM-Phase genannt), findet die geistige Erholung statt.

Fehlen die REM-Phasen, so hat dies weit reichende Auswirkungen. Versuchspersonen, die im Schlaflabor in jeder REM-Phase geweckt wurden, zeigten bereits nach zwei Tagen psychische Auswirkungen wie depressive und aggressive Verstimmungen. Erstreckte sich der REM-Schlaf-Entzug über mehrere Wochen, traten Angstzustände und sogar schwere Psychosen auf. Für einen gesunden Schlaf ist ein ausreichend langer Schlaf mit Tiefschlaf- und REM-Phasen wichtig. Ist das Schlafprofil gestört oder die Schlafdauer deutlich verkürzt, verliert der Schlaf seine erholsame Funktion und kann zu erheblichen gesundheitlichen Problemen und Krankheiten führen. (vgl. https://www.gesundheit.de/krankheiten/gehirn-und-nerven/schlafstoerungen/schlaf-grundbeduerfnis-und-lebenselixier)

Wer wünscht sich nicht einen erholsamen Schlaf, um am nächsten Morgen voller Energie und Tatendrang wieder zu erwachen?!? Durch eine Professionelle Schlafplatzanalyse kann ich Schlafprobleme deutlich reduzieren! Die Analyse Ihres Schlafplatzes nach Feng Shui Prinzipien ermöglicht es mir, mögliche Ursachen für Ihre Schlafprobleme zu ermitteln und somit Ihren Schlaf zu verbessern. Außerdem biete ich Ihnen an, Ihren Schlafraum nach gesundheitsschädigenden Störfeldern zu untersuchen, die meist der Hauptgrund für Schlafstörungen sind.

Ablauf einer Professionellen Schlafplatzanalyse:
In einem ersten Gespräch oder einer ersten Mail schildern Sie mir Ihre Schlafprobleme. Dann benötige ich von Ihnen einen aktuellen Wohnungs- oder Hausplan und Ihre Geburtsdaten. Außerdem vereinbaren wir einen Termin bei Ihnen Zuhause, um die Schlafplatzanalyse gemeinsam zu besprechen. Damit beginnt die Beauftragung der professionellen Schlafplatzanalyse. In häuslicher Vorarbeit bereite ich mich auf den dann folgenden Vororttermin vor (ca. 1 Stunde). Anschließend komme ich zu Ihnen nach Hause und analysiere die Gegebenheiten. Außerdem werden wir uns intensiv mit den von Ihnen beschriebenen Schlafproblemen beschäftigen und gegebenenfalls untersuche ich Ihren Schlafraum nach gesundheitsschädigenden Störfeldern. (ca. 1 ½ Stunden).

Ich habe Ihr Interesse geweckt? Dann freue ich mich, Ihnen zu einem gesunden Schlaf zu verhelfen! Kontaktieren Sie mich einfach per Mail oder Telefon.

Herzliche Grüße

Caroline Neumann